Основы · 3 мин чтения
Икигай начинается не с большой цели
Можно любить готовить завтрак для близкого человека, изучать свой район или чинить вещи. Значение такого занятия не зависит от того, можно ли назвать его профессией.
Читать материал →Икигай · внимательный разговор с собой
Жизнь, в которой
больше вашего.
Авторское интервью в MAX об интересах, сильных сторонах, ценностях и условиях жизни. Получите базовую карту бесплатно — и выберите небольшой шаг, который хочется попробовать.
Текстом или голосом · В своём темпе · Базовая карта бесплатно
Узнать себя на пересечении важного
01 / Услышать себя
Вспомнить живое
Разговор о реальных моментах, интересах и людях, которым есть место в вашей жизни.
02 / Увидеть связи
Собрать свою карту
Возможные направления с объяснениями: из каких ваших ответов они появились.
03 / Проверить в жизни
Сделать небольшой шаг
Выбрать посильное действие и понять по опыту, хочется ли двигаться дальше.
Если вы сейчас на развилке
Необязательно знать,
чего вы хотите.
Достаточно заметить, что к себе хочется прислушаться внимательнее.
01
Привычное больше не увлекает
Хочется понять, что изменилось: само дело, его условия или ваши интересы.
02
Хочется нового, но важна опора
Исследовать другое направление, сохраняя то, на чём сейчас держится жизнь.
03
Всё время уходит на «надо»
Вернуть место творчеству, близким и занятиям, которые важны сами по себе.
Разговор, который можно продолжить
Один вопрос.
Ваш собственный темп.
Начните в обычном чате MAX. Вспомните конкретный эпизод, ответьте текстом или голосом. Если нужно — сделайте паузу и вернитесь к тому же месту.
- 01Расскажите, что привело вас сюда
- 02Исследуйте интересы, опоры и условия жизни
- 03Проверьте ответы перед созданием карты
МОЙ ИКИГАЙ · ПРИМЕР ДИАЛОГА
Когда в последний раз вам было интересно само занятие?
Вспомните один момент. Что вы делали?
Объясняла коллеге сложную задачу. Хотелось найти самый понятный пример.
Можно не знать, пропустить или вернуться позже.
Личная карта
Увидеть, как важное
соединяется.
Нажмите на круг. Перед вами демонстрационный профиль Анны.
Четыре сферы — инструмент размышления о направлениях.
01 / Люблю
Помогать сложному становиться понятным
В примере Анна описывает живой интерес к объяснению, беседам и поиску связей.
Базовый результат бесплатно
Несколько опор
для своего выбора.
Полное интервью
Глубокий разговор о вас, с паузами и уточнениями.
Базовое описание
Первые наблюдения по подтверждённым ответам.
Основная диаграмма
Четыре сферы, чтобы увидеть общую картину.
Полная книга — по желанию
Разбор в приложении и премиальная PDF за 300 ₽.
Смысл рядом
Не всё важное
должно стать работой.
Время с близкими, музыка для себя, забота, прогулки. В вашей карте есть место тому, что уже делает жизнь значимой.
«Наши прогулки без телефона хочется сохранить».
Из демонстрационного профиля.
Смысл вне работы — отдельная часть личной карты.
Когда хочется продолжить
Разговор и опора
на ваш опыт.
GPT-6.1 Sol.
GPT-6.1 Sol помогает осмыслить ваш опыт, обсудить пробы и увидеть следующий шаг. Вы решаете, что наставник может запомнить.
После первой пробы
Что оказалось вашим,
а что — нет?
Сопоставьте ожидания с наблюдениями. Если направление не подошло, карта может измениться вместе с вами.
Управляемая память
Посмотреть, исправить или удалить любой сохранённый факт.
Посильный план
Без обязательных серий и чувства вины за паузу.
Библиотека внимания к себе
Разобраться чуть глубже.
Основы · 4 мин чтения
Пять опор для обычной жизни
В один день опорой станет небольшая радость, в другой — внимание к человеку рядом. Не нужно осваивать принципы по порядку или оценивать себя по их числу.
Читать материал →Перемены · 5 мин чтения
Не каждое увлечение должно стать работой
Если рисование помогает замечать детали, его можно оставить личной практикой. А идею заработка проверить отдельно, если она действительно интересна.
Читать материал →Материалы по книге Кена Моги и авторские практики отмечены отдельно. Подробнее об основе проекта
Начните с бесплатного
Сначала — понять себя.
Продолжить — по желанию.
Увидеть целую картину
Моя книга ИКИГАЙ
Полный персональный разбор в приложении и ваша премиальная PDF-книга.
300 ₽разово
- Разбор на GPT-6.1 Sol по вашим ответам
- Сильные стороны, ценности и направления
- Чтение в приложении и PDF-файл в MAX
Одна ситуация — законченный разбор
Разобрать вопрос
Разобраться в конкретной ситуации, сравнить варианты и выбрать следующий шаг.
490 ₽разово
- Одна отдельная сессия на GPT-6.1 Sol
- Уточнение ситуации и важных условий
- Варианты, выводы и проверяемый шаг
Самостоятельно, в своём ритме
Карточки «Мой ИКИГАЙ»
40 авторских карточек в пяти разделах. Вся колода открывается после покупки.
890 ₽разово
- Любая карточка и вся колода сразу
- Следующая карточка без дневного лимита
- Просмотр в MAX и PDF-колода
Сопровождение на 30 дней
Икигай-коуч
Продолжать диалог, обсуждать опыт и менять действия с поддержкой GPT-6.1 Sol.
990 ₽за 30 дней
- 60 ответов, включая обзоры недели
- До 60 минут голосовых сообщений
- Память под вашим контролем
Можно спросить.
Все ответы →Что такое «Мой ИКИГАЙ»?
Пространство для внимательного разговора о себе в MAX. Интервью помогает собрать интересы, способности, ценности и условия жизни в личную карту, а затем выбрать небольшой шаг для проверки.
Это только про работу?
Нет. Близкие, творчество, привычные занятия и повседневные радости тоже могут иметь самостоятельное значение. Увлечение не обязательно превращать в профессию.
Сколько длится интервью?
Вы можете отвечать в своём темпе и делать паузы. Интервью последовательно охватывает основные темы вашего опыта. Точный срок мы не обещаем до испытаний методики.
Что я получу бесплатно?
Полный тест, базовое описание и основная диаграмма. Полный персональный разбор в приложении и премиальная PDF-книга доступны в отдельном продукте «Моя книга ИКИГАЙ» за 300 ₽ разово.
Кто будет со мной разговаривать?
С вами общается модель искусственного интеллекта GPT-6.1 Sol. Наставник опирается на ваши подтверждённые ответы и библиотеку проекта. Любой вывод можно уточнить или оспорить.
Это психологическая диагностика?
Это авторское интервью для размышления о себе. Оно не является валидированным психологическим тестом и не заменяет помощь специалиста.
Дайте место тому,
что важно вам.
Не нужно готовить правильные ответы. Начните с того, что есть сейчас.
Базовая карта бесплатно. Продолжение — по вашему выбору.